LA MEJOR PARTE DE PAUSAS LABORALES ACTIVAS

Si levantarse no es una opción, rompecabezas, sudokus o juegos como el «ahorcado» son ideales. Estas pausas activas mentales permiten a la mente descansar y rejuvenecer. Ejercicios para el cuelloEsto puede fomentar la creatividad y mejorar la incremento, aunque que a menudo después de una pausa, vuelves al trabajo con una perspectiva renovada.A